In dieser Vierteiligen Outdoor-Bewegungsreise zeigt Sarah von Fit & strong gezielte Übungen für heiße Tage. Dazu gibt es praktische Tipps um den Körper bei Hitze zu entlasten und auch im Sommer gesund aktiv zu bleiben. 

Die Einhzeiten finden im Gaston-Glock-Park Ferlach statt und sind für alle Fitnessstufen geeignet. 

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